O mně

Můj příběh

Od diagnózy epilepsie přes 2 roky v Keni a Etiopii k poloprofesionálnímu běhu a klubu #tymdejvid.

Začátek: 2011 a epilepsie

Běh se stal součástí mého života v roce 2011, kdy se u mě objevila epilepsie. Tehdy jsem musel opustit kariéru automechanika a hledat něco, co mi vrátí rovnováhu. Běh se stal mým „jediným vysvobozením od toho všeho" — způsobem, jak vnímat vlastní tělo a najít vnitřní klid.

Klíčový moment přišel s knihou Běhání s Keňany. Otevřela mi oči a nasadila sen, který se mi později podařilo naplnit.

Cesta nebyla rovná

Začátky bez správného vedení byly tvrdé. V roce 2014 jsem si přetížil nohy a získal chronický zánět patní ostruhy. Tahle zkušenost mě donutila začít se seriózně vzdělávat — běžeckou techniku, biomechaniku, plánování tréninku.

Od roku 2015 jsem se běhu věnoval naplno. Pět let jsem pracoval v běžeckém obchodě Triexpert, kde jsem prošel přes tisíc diagnostik došlapu — to je škola, která se v žádné učebnici nedá najít.

Keňa a Etiopie: 2+ roky s elitními běžci

Sen z knihy Běhání s Keňany se mi splnil — strávil jsem celkem více než 2 roky života v Keni a Etiopii, kde jsem trénoval s nejlepšími běžci planety. Iten, Eldoret, Addis Abeba — místa, kde se rodí světoví rekordmani a kde se každý ráno zvedáš v nadmořské výšce 2 400+ metrů, aby ses znovu naučil běhat.

Z těchto pobytů si vezu pochopení, že běh není o vůli. Je o rytmu, řemesle a komunitě. A o tom, že trénink bez regenerace je jen rychlejší cesta ke zranění.

Trenérské zkušenosti

V říjnu 2018 jsem se certifikoval jako trenér kondičního běhu při ČAS (Český atletický svaz). Tehdy jsem začal organizovat běžecké tréninky pro veřejnost — z toho vzniká dnešní #tymdejvid, klub kolem 80 členů v Českých Budějovicích a online.

Jsem členem Mizuno Teamu, beru pravidelně osobáky (PM 1:07:11, 10 km 31:27, maraton 2:23:03) a stále se učím. Trénovat poloprofesionálně a zároveň vést 30+ svěřenců znamená každý den hledat kompromis mezi vlastním výkonem a tím, co dávám ostatním. A obojí se dá zvládnout, když máš pořádek v hlavě i v plánu.

Milníky

Cesta, kterou jsem prošel

2011
Diagnóza epilepsie

Začátek hledání nové cesty. Běh jako vysvobození.

2014
Zranění a sebevzdělávání

Přetížení nohou, zánět paty. Začátek studia techniky a tréninku.

2015
První cesta do Keni

Iten. Nadmořská výška 2 400 m. Komunita, která mění perspektivu.

2015–2020
Triexpert

5 let v běžeckém obchodě, 1 000+ diagnostik došlapu.

2018
Certifikace trenéra kondičního běhu (ČAS)

Operace paty, certifikace, první oficiální tréninky.

2023
Etiopie

Addis Abeba. Trénink s africkými běžci. Změna pohledu na regeneraci.

2026
Pražský půlmaraton 1:07:11

Osobák po 7 letech. Klub #tymdejvid 80+ členů a roste.

„BĚHÁNÍ JE SVOBODA A RADOST"